Het volgende bericht kun je maar beter niet lezen als je nog een kleintje in de wieg hebt liggen, dit trek je iets beter als je het al allemaal achter de rug hebt… Onderzoek toont aan dat ouders maar liefst zes maanden slaap missen in de eerste twee levensjaren van hun spruit. Zes maanden… Hoe ernstig is dat! Maar, het moet gezegd worden; je krijgt er iets ontzettend leuks voor terug!De meeste volwassenen hebben minstens vijf uren ononderbroken slaap nodig om 24 uren lang goed te functioneren. Maar uit een Britse rondvraag blijkt dat de meeste kersverse ouders minder dan vier uur ongestoord kunnen dutten. Slaaptekort, slecht humeur, depressie, ruzie en zelfs scheiding kunnen nare gevolgen zijn.
Volgens het onderzoek, uitgevoerd door Silentnight beds, slaapt 64 procent iets langer dan 3,5 uur onafgebroken met een ukje van minder dan twee jaar in huis. Echte pechvogels, volgens de rondvraag zo’n 12 procent, slapen minder dan 2, 5 uur ongestoord. Gedurende twee jaar is dat voor de meerderheid van de mama’s en papa’s, zes maanden slaapgebrek.
Lees ook:Een baby kost je twee maanden slaap…
Lees ook:In driekwart van de gezinnen werken beide ouders
Lees ook:Moeders en dochters staan garant voor 183 ruzies per jaar
Lees ook:Waarom tieners voor 22.00 uur onder de wol zouden moeten kruipen
Lees ook:Nieuwe baby houdt je anderhalve maand uit je slaap