Koffie, thee, frisdranken en zelfs chocolade kan het level cafeïne in het bloed verhogen. En daardoor kunnen baby’s die borstvoeding krijgen rusteloos en prikkelbaar worden. Jaja moeders, je moet dus veel meer laten staan dan dat wijntje alleen! Dr. Ruth Lawrence, redacteur van het tijdschrift Breastfeeding Medicine, zegt dat baby’s moeite hebben bij het afbreken en verwijderen van cafeïne uit hun lichaam, vooral in de eerste twee weken na de geboorte. Dit kan leiden tot een ‘ophoping’ van cafeïne met rusteloosheid tot gevolg. Het advies voor moeders die borstvoeding geven is niet meer dan drie koppen of glazen cafeïne per dag te drinken. “Sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen. Als je een kindje hebt dat moeilijk slaapt, is het minderen van cafeïne zeker het proberen waard”, aldus Lawrence.
Lees ook:Eerste zes maanden alleen borstvoeding verhoogt kans op voedselallergie
Lees ook:25% kinderen uit groep acht drinkt energiedrankjes
Lees ook:Kinderen krijgen veel te veel cafeïne binnen
Lees ook:Jongere moeders stoppen sneller met borstvoeding
Lees ook:Veel koffie tijdens zwangerschap: hoge kans op laag geboortegewicht