Uit een recent onderzoek van het Trimbos Instituut is gebleken dat ruim een kwart van de kinderen uit groep 8 van de basisschool regelmatig energiedrankjes drinkt en dat aantal neemt nog eens toe in het voortgezet onderwijs. De hoeveelheid cafeïne in een energiedrankje komt ongeveer overeen met die in een kopje koffie. Ik probeer mijn kinderen er echt uit alle macht van te overtuigen dat het de grootst mogelijke rommel is. En vooralsnog lijkt het te werken. Het is ZO slecht! Onlangs werd ook een nieuwe cola gelanceerd die evenveel cafeïne bevat als een energiedrankje. Te veel cafeïne kan leiden tot trillen, prikkelbaarheid, hyperactiviteit, rusteloosheid, hoofdpijn, duizeligheid, hartkloppingen en slapeloosheid. Wat te veel is, verschilt sterk per persoon. Jonge kinderen reageren echter veel sterker op cafeïne dan volwassenen. Bovendien weten volwassenen beter wat hun lichaam aan kan en herkennen ze signalen van een overdosis beter.
Lees ook:Kinderen krijgen veel te veel cafeïne binnen
Lees ook:Borstvoeding? Rustig aan met thee, koffie, chocola en frisdrank
Lees ook:Veel koffie tijdens zwangerschap: hoge kans op laag geboortegewicht
Lees ook:Geef je kind gerust een kop koffie!
Lees ook:Slaapmiddel werkt niet bij baby’s
