Daarom kunnen kids beter in het donker slapen
Heel veel kinderen doen geen oog dicht als er niet een lampje aan is op de kamer. Probeer dit echter wel te vermijden. Want met het licht aan slapen zorgt voor een slechtere nachtrust. Recente onderzoeken tonen aan dat mensen die met het licht aan slapen, vaker midden in de nacht wakker worden en minder
Lees verder...