Mandarijnen zijn gezond

Mandarijnen verkleinen de kans op diabetes, leverkanker, aderverkalking en beroertes aanzienlijk. Dat komt door de carotenoïden, die de vruchtjes hun oranje kleur geven.

plaatje: Weetwatjeeet

In mandarijnen zitten stoffen met de naam carotenoïden. Die zijn essentieel voor een goede gezondheid omdat ze omgezet kunnen worden in vitamine A. Daarnaast kunnen ze de schadelijke werking van onstabiele cellen, de zogenaamde vrije radicalen, tegengaan. Ze worden ook wel antioxidanten genoemd. Daarnaast dragen carotenoïden bij aan het op peil houden van het afweersysteem en de celgroei, en beschermen ze de huid en de ogen tegen de schadelijke werking van ultraviolet (UV) licht.

De onderzoekers gaan nog vijf jaar door met het onderzoek om meer uit te zoeken over de gunstige werking van mandarijnen. En om vast te stellen hoeveel mandarijnen je zou moeten eten om er maximaal van te profiteren. Bron: MEE

Lees ook:Eerste maand cruciaal voor afweersysteem baby’s
Lees ook:Ook peuters moeten zonnebril dragen!
Lees ook:Smartmama: Snoozeshade helpt kinderen slapen
Lees ook:Echt waar; ook baby’s worden gefotoshopt
Lees ook:De Stokke® Xplory® Zomerkit is nu beschikbaar in zonnige Grey Lemon Stripes

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>